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据调查,打麻将可预防老年抑郁症?

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一项研究表明,对于中国老年人,打麻将与抑郁发病率的降低有关,尤其是生活在城市的老年人。尽管这只是相关性研究,但其他一些研究也表明,接地气的健康建议能起到更好的效果。

来源 佐治亚大学


麻将大概是最受中国人欢迎的娱乐活动之一,但是,恐怕没人会想到打麻将真的能促进精神健康。美国佐治亚大学(University of Georgia)的一项新研究发现,对于中国老人来说,和朋友一起搓几盘麻将或许可以帮助他们抵抗抑郁症。


这篇发表于《社会科学与医学》(Social Science & Medicine)期刊中的论文显示,有几种社交活动与中国中老年人抑郁患病率下降有关,比如经常参与麻将这种广受欢迎的棋牌游戏。


万人调查

精神健康状况不良是中国人口存在的一项重大问题,占据了全球精神障碍疾病负担的 17%。最重要的是,随着中国像其他国家一样出现老年人数量增加,与社交孤立及孤独有关的精神健康问题也随之加剧。

“全球经济趋势和流行病传播导致老年人的精神负担显著增加,在中低收入国家更是如此,”佐治亚大学公共健康学院的健康政策与管理学副教授、该研究的共同作者 Adam Chen 说。不过,参与社会活动对精神健康的益处已被广泛承认。美国、日本等发达国家已开展了一些工作,以更好地理解这一关系。但在其他环境中,人们对社交互动与精神健康的关系并不清楚Chen 和华中科技大学的合作者分析了中国健康与养老追踪调查(CHARLS)中来自将近 11000 位 45 岁以上居民的调查数据,这些数据能够代表全国典型人群。他们研究了抑郁的症状,并将其与社交活动的方式与频率相比较,这些社交活动包括拜访朋友、打麻将、参加运动或社交俱乐部,以及在社区中担任志愿者。他们发现,从整体来看更频繁地参加多种活动与更好的精神健康状况相关,尤其是打麻将的城市居民产生抑郁的可能性更低。


城乡差异

这些研究与其他研究的结果一致,因此 Chen 并不感到十分意外。但他很惊讶地发现,和中国城市居民相比,中国农村中老年居民更容易表现出不良的精神健康状况。中国城乡老年人抑郁症患病率存在明显差异(深色代表农村地区,浅色代表城市地区)。他说:“传统上,中国农村有由紧密的亲属关系连接的社区,通常是一个村庄中包含几个大家族。我们原以为会在中国乡村发现紧密的社会联系,但结果表明我们错了。”Chen 猜测,中国农村的社会结构可能因身体强壮的成年人进城务工而被打破了。虽然家族中的连接依旧坚固,但社区的连接衰弱了。“更让人惊讶的是,对于农村的老年受访者,打麻将与更好的精神健康没有关系,” Chen 补充道,“一种假设是在中国农村,打麻将的竞争性更强,有时还会成为一种赌博方式。”


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